Das Einstelllicht wird in aller Regel bei Studioaufnahmen verwendet. Viele Studioblitzlichtgeräte bieten eine Einstellmöglichkeit, mit der die Wirkung der Blitzausleuchtung schon vor der eigentlichen Aufnahme getestet werden kann. Es handelt sich um eine visuelle Überprüfung, mit der der Fotograf die optimale Ausleuchtung testen kann. Wichtig war ein solches Einstelllicht insbesondere in der analogen Fotografie. Hier wollte man vermeiden, ein Foto auf Celluloid zu bannen, ohne vorher die Qualität des Blitzlichtes zu testen. In Zeiten der digitalen Fotografie spielt diese Vorgehensweise nur noch eine untergeordnete Rolle, da hier die Aufnahmen unbegrenzt in digitaler Form vorliegen. Der Fotograf kann sich die besten Aufnahmen hinterher am Bildschirm aussuchen.
Als Einstelllicht wird häufig eine Halogenlampe mit einer Stärke zwischen 50 und 250 Watt verwendet. Diese sind gemeinsam mit den Blitzröhren im Blitzkopf angeordnet und können somit das Blitzlicht simulieren.
